Outubro Rosa

Outubro está aí e como em todos os anos o rosa irá predominar pelo Brasil.

Outubro Rosa é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de outubro dirigida à sociedade e às mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

História

O movimento começou a surgir em 1990 na primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, e desde então, promovida anualmente na cidade. Entretanto, somente em 1997 é que entidades das cidades de Yuba e Lodi, também nos Estados Unidos, começaram a promover atividades voltadas ao diagnóstico e prevenção da doença, escolhendo o mês de outubro como epicentro das ações. Hoje o Outubro rosa é realizado em vários lugares.

O Laço cor-de-rosa é o símbolo do movimento

O que é câncer de mama e o movimento Outubro Rosa?

O câncer de mama é uma doença resultante da multiplicação de células anormais da mama, que forma um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns se desenvolvem rapidamente e outros não. Quando diagnosticado e tratado no início, existem grandes chances de cura.

O movimento Outubro Rosa surgiu da necessidade de chamar a atenção da população para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.

Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

·               Caroço, geralmente indolor

·         Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja

·         Alterações no bico do peito

·         Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço

·         Saída de líquido anormal das mamas

   Previna-se

·         Pratique regularmente atividade física

·     Mantenha o peso saudável ao longo da vida

·   Tenha hábitos alimentares saudáveis, como por exemplo, incluir na sua alimentação pelo menos 5 porções diárias de frutas, legumes e verduras

·    Amamente seu bebê

       Saiba como detectar

Mulheres de 40 a 49 anos

Faça o exame clínico das mamas anualmente. Ele consiste na observação e palpação das mamas por um médico ou enfermeiro.

Mulheres de 50 a 69 anos

Faça exame clínico das mamas anualmente e mamografia a cada dois anos.

Mulheres com risco elevado para câncer de mama

Converse com o seu médico para avaliação do risco e conduta que deve ser seguida.

Mulheres de todas as idades

Esteja sempre atenta ao seu corpo. Você deve conhecê-lo para saber o que é normal e o que não é em suas mamas. Sinta seu corpo sempre que se sentir confortável para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem nenhuma recomendação de técnica específica.

A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres. Ao identificar alterações persistentes nas mamas, procure imediatamente um serviço ou profissional de saúde para realização de exames.

#FICAADICA

O câncer de mama tem tratamento. O SUS (Sistema Único de Saúde) disponibiliza o atendimento integral a qualquer paciente com câncer. Procure uma unidade de saúde e informe-se.

Espero que essas informações sejam válidas. 

Por favor repasse para seus amigos, conhecidos, familiares. Afinal, informação nunca é demais.

Minha amiga D. Iolanda é uma grande guerreira. Está na luta há 05 anos, com muita fé, força e coragem sempre!

Beijo e um lindo outubro rosa!

Geórgia Silveira